Tatosan

Le Pranayama est essentiellement basé sur l'hyperventilation, donc à déconseiller juste avant un entraînement d'apnée. L'hyperventil ne permet pas d'agmenter la capacité pulmonaire, contrairement aux étirements 'spécifiques'. Pour ce qui est de favoriser l'éveil par contre oui! Me souviens d'avoir fait une séance un soir, bah trouver le sommeil avait été difficile! 😁

Les bonites ça fuse, vite, mais niveau bruit c'est plutôt calme plat... Par contre, un banc de royale ou de sars qui détale ça vrombit très très fort... mais vraiment très fort... (et les royales sur le sable, c'est loin d'être impossible, les sars c'est déjà plus rare...) Si la visi n'était pas bonne, peut-être n'as-tu aperçu qu'un seul individu? Ta forme était plutôt en pleine eau ou près du fond?

Pas emmerdé avec le pass satanitaire? De jolies photos et belle perf 😉

"Sparus dans la brume" 😄 De belles images, de belles prises 🙂 Féloch!

Enorme courage à ses proches.

Nope, et ça ne m'est jamais arrivé 🙂 Qu'est-ce qu'il y a de farfelu à penser que la raideur soit proportionnelle au carré, cube du rayon? 😄

Je l'apprécie, mais le rapport "miam/bordel" n'est pas en sa faveur chez le bar. Le sar c'est quand même plus simple.

Ecailler un bar faut être motivé et aimé se faire chier 😄 Pour la dernière phrase : oh que oui, et à la présentation c'est joli 🙂

(Euh... c'est aussi lui qui s'est collé une flèche dans la cuisse et pansé sa plaie avec du silicone.... Perso je ne lui demanderai pas conseil 😄 )

Quand on a un ptit four.... 😄 (L'idéal est bien entendu d'avoir un piano 🙂 )

Si tu les as vidé par les ouïes : sans hésiter la croûte de sel. Sinon, un genre de "crapaudine" fait aussi son effet avec un poisson entier 🙂 (Les méthodes Kefran et TheArthur sont également très bien 🙂 )

Yep, à Belle Île c'est mon standard 🙂 (Pour mes copains sparidés mytilivores 🙂 )

Ou un morceau de bois bien rigide 😊. Genre un manche d'outil en frêne (excellent mécaniquement) passé au tour.

"Avec du gras, tout va!" 😁. Pour le débat sur la différence de section des sandows, je balance ça comme ça sans aucune vérification, mais il se peut que la raideur du sandow ne soit pas linéairement proportionnelle à cette dernière... Imaginez que cette proportionnalité soit au carré, au cube ou encore puissance 4 (comme le moment quadratique en RDM...) Ça changerait pas mal de chose. 😊

Juste sur ce point 🤣. Sinon mes Breier Carbone toutes neuves sont déjà bien rayées après le séjour belle ilois! (Je te parle même pas de la pointe de ma flèche 🤣)

Bah faut juste pas prendre appui au fond quoi 😄

Je parlais de ceux rattachés au chausson (qui courent sur plus de la moitié de la voilure...)

Si tu coupes les longerons de moitié tu devrais gagner aussi 😄

Salut Arnaud, Concernant l'ENAPS, pas de places de libres cette année. Très peu de départ du club et on a fait le choix de ne pas ouvrir le peu de places restantes à d'éventuels nouveaux car la reprise des activités est soumise à des conditions très particulières et n'est pas garantie sur l'année (comme en 2019/2020 où la saison s'est arrêtée au mois de mars et pire en 2020/2021 où nous avons eu un mois d'entraînements...) Nous subissons les choix faits plus haut, désolé. Bon courage pour tes futures mises à l'eau 😉

Tu devrais en avoir dans tes MP (des infos) 😊

Voui, encore jusqu'à vendredi (départ 17h 😭). Je peux t'aiguiller un peu si besoin (même s'il y a beaucoup d'endroit que je n'ai pas encore visité!)

Il y a des poches d'eaux claires et la tendance est à l'amélioration 😊. La bande de phyto était assez épaisse et localisée (4/5m d'épaisseur, longueur quasi toute la cote sauvage et 200/300m de largeur). Ça a tendance à se diluer 😊

En Juillet les débits la Loire et la Vilaine étaient 2 fois supérieurs 'aux normales de saison'. Coup de soleil, bloom planctonique... Phénomène expliqué sur Phenomer. https://www.phenomer.org/Actualites/Actualites/Efflorescences-de-la-microalgue-Lingulodinium-polyedra-dans-le-Morbihan-et-en-Loire-Atlantique-observations-et-conclusions Pour rassurer les 44, à Belle île la visi est pourrie depuis plus d'une semaine (ça empêche pas de faire du poisson, mais c'est juste dommage de ne pas profiter des fonds vertigineux de la cote sauvage 😊). Le bloom visible en 44 est aussi présent ici, ainsi qu'à Houat. Il faudrait un bon coup de vent/houle pour brasser tout ça! Là c'est tellement calme que la nappe 'stagne' 😑

Les pêcheurs se plaignent de l'explosion des poulpes... 'on n'a plus rien dans nos casiers'... Si on avait arrêté de déglinguer les araignées à coup de maillets pour les sortir des filets, chaluts et qu'on avait instauré un vrai quota comme pour la St Jacques... Le poulpe n'a plus grand chose à bouffer, il se sert dans les casiers, quoi de plus normal? Maintenant faut le réguler? J'ai bien envie de réguler mais c'est pas le poulpe qui m'attire, sérieusement.... (Je suis loin d'être un défenseur du 'royaume du mignon', j'adore le poulpe dans l'assiette, vraiment, mais de là à devoir le massacrer...)

Jamais croisée, mais tu peux me croire que si j'en croise une, je gagne 😁