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Tatosan

Tu aimes le gras?

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Alors réjouis toi mon ami!

(Vu hier soir, très très intéressant)

https://www.arte.tv/fr/videos/051063-000-A/cholesterol-le-grand-bluff/

 

Pour ceux qui n'ont pas le temps, un résumé succinct : 

-Il n'y a pas de bon ou mauvais cholestérol, il n'y a que du cholestérol utile.

-Le cholestérol n'est pas LE responsable de l'athérosclérose, ni des maladies cardio-vasculaires.

-Le sucre par contre....

 

 

 

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Oh ben mince...

Quelle nouvelle !!!

Je me demandais sur quel point de notre époque les générations futures mettront le doigt en se disant qu'on était totalement inconscients pour notre santé.
Récemment, j'ai trouvé. C'est notre addiction généralisée au sucre, et l'obésité devenue monnaie courante.

Tout cela en contradiction totale avec une obsession pour le physique et l'apparence.

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Ouiiiiiiiii j'aime le gras ! La couenne du jambon c'est pour moi, le chien peut se brosser, le morceau de gras grillé dans la cote de boeuf du barbec c'est pour moi aussi, le gras du lard au barbec idem ! La motte de beurre, sans elle je meurs !

Plus sérieusement, j'avais vu une célèbre émission avec Michel Simes et Adriana sur la 2 où justement ils parlaient du gras et de ses bien-faits et surtout de la fausse culpabilisation qu'on donnait aux mangeurs de gras en disant "c'est pas bon, c'est plein de chlolestérol" ! Ajouté à cela un martelage médiatique du tonnerre et on arrive à une population entière qui a peur du gras mais qui, je rejoins Kees Baloo là dessus, se gave de sucre raffiné et transformé complètement infâme et pour le coup dangereux pour la santé par excès...

Ce que je retiendrais de cette émission c'est le mot suivant : "EQUILIBRE". Tout est question d'équilibre. Il est certain qu'en ne mangeant que du gras ça pose un problème à long terme mais bannir le gras n'est pas la solution. La solution simple reste l'équilibre alimentaire/nutritionnel mais aussi les facteurs externes tel que l'activité physique. 

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Le docu va au-delà de ce que tu décris, il nous dit clairement qu'on doit se contre-foutre de son taux de cholestérol. Avoir un taux élevé n'est pas signe de mauvaise santé et vouloir le baisser à tout prix est une connerie sans nom (surtout si c'est avec de gentils médicaments du genre "Statine"...C'est moi ou ça ressemble à un ancien dictateur?)

2 éléments pour étayer ça : 

-Le témoignage d'un cardiologue installé depuis un moment, à ses débuts la "norme" concernant le fameux taux était à 3g/L, de nos jours il faut que tu aies moins de 2 sinon t'es malade mec!

-Un des intervenants (spécialiste Danois, Uffe Ravnskov, 85 ans...) a un taux de cholestérol situé entre 7 et 8........ Et il a l'air plutôt en forme 😄 

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Vous avez même pas idée du nombre de personnes autour de vous qui sont sous statine...

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Il y a 1 heure, Tatosan a dit :

Le docu va au-delà de ce que tu décris, il nous dit clairement qu'on doit se contre-foutre de son taux de cholestérol. Avoir un taux élevé n'est pas signe de mauvaise santé et vouloir le baisser à tout prix est une connerie sans nom (surtout si c'est avec de gentils médicaments du genre "Statine"...C'est moi ou ça ressemble à un ancien dictateur?)

2 éléments pour étayer ça : 

-Le témoignage d'un cardiologue installé depuis un moment, à ses débuts la "norme" concernant le fameux taux était à 3g/L, de nos jours il faut que tu aies moins de 2 sinon t'es malade mec!

-Un des intervenants (spécialiste Danois, Uffe Ravnskov, 85 ans...) a un taux de cholestérol situé entre 7 et 8........ Et il a l'air plutôt en forme 😄 

Je n'ai pas vu ton docu même si ça me tente bien de le regarder (faut que je trouve un bout de temps). Le problème de notre société maintenant c'est que pour chaque sujet on rentre dans une bataille d'experts... Et comme à chaque fois certains disent vert pendant que d'autres s'évertueront à dire rouge... Qui croire, sur quelles bases et avec quels éléments ? ça ne remet pas en cause ce que tu dis, bien au contraire mais le soucis c'est que quand tu n'es pas malade tout va bien mais dès que tu passes de l'autre côté du mur tu rentres dans le moule des médecins et des diverses études. Si tu tombes sur un pro chloestérol bas et que tu as des analyses "hors normes" tu feras comment ? Difficile de s'y retrouver dans toute cette forêt d'informations diverses et contradictoires... 

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Je t'invite donc à regarder le docu, tout y est expliqué .

En gros le cholestérol ennemi date des années 50...à cause d'un gros mégalo qui voulait absolument avoir raison, qui a fait plein d'études et de publications en manipulant les chiffres pour étayer son hypothèse (raisonnement inverse...). Du coup gros intérêt pour les agro-industriels.... Puis les labo pharmaceutiques... La légende est vraiment tenace.

Mais globalement on te dit "si tu as un taux élevé, tu risques des maladies, des soucis cardio-vasculaires"...

Alors que d'autres mettent en opposition de vraies données qui contre-disent parfaitement ça...

Ex: Les Masaïs ont un taux méga élevé et pourtant ils ne font quasi pas d'infarctus... (Principales différences : ils ne bouffent quasi pas de sucres, essentiellement du gras et sont loin d'être sédentaires...)

En science, on dit qu'une théorie est vraie jusqu'à ce qu'on prouve le contraire, mais là, beaucoup ont intérêt à ce que, malgré les contre-exemples qui la massacrent, celle-ci reste "vraie" (du moins bien ancrée)...

(J'aurai bien voulu voir la gueule du taux de cholestérol des "vieux" au 19e.... 😄 )

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J'étais plutôt en mode "Deluxe" mais je vais écouter ça tiens ...

Merci Ch'ti max 😉 

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J'avais le documentaire. Édifiant sur les méthodes des labos pour vendre leur camelote

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C' ést enorme 

merci Antho , document super instructif , ça me conforte d' avoir toujours refusé c' est put..  de médoc de merde

 

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Il y a 9 heures, Adwa a dit :

Vous avez même pas idée du nombre de personnes autour de vous qui sont sous statine...

J'en ai fait partie pendant 1 mois il y a 3/4 ans et puis les crampes et autres désagréments de ce médicament m'ont fait arreter le traitement !

Je retourne voir mon médecin et tombe sùr un autre médecin le mien étant absent qui lui me conseille de faire dans un 1er temps un peu attention à ce que je mange et me conseille de regarder le reportage cité en début de post par tato........qui passait le lendemain soir déjà sùr arte !

Y'a quand meme matière à réflexion non ????

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Il y a 3 heures, Ch'ti max a dit :

Si tes oreilles sont libres pendant une heure :

"Cholestérol : maladie ou scandale ?" sur https://www.franceculture.fr/emissions/la-methode-scientifique/la-methode-scientifique-lundi-18-decembre-2017 via @radiofrance

Ou alors :

IMG_20191009_123600.thumb.jpg.35cd53d8c2bcf5adb3af1b863084c4b7.jpg

Très intéressant ce débat!

Merci!

 

J'adore l'argument "Le corps fabrique le cholestérol en une trentaine d'étapes... Pourquoi vouloir le faire diminuer?"

 

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Le sucre c'est de la meeeeerde ! Le sucre raffiné plus que tout !

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Il y a 3 heures, maigrat a dit :

J'en ai fait partie pendant 1 mois il y a 3/4 ans et puis les crampes et autres désagréments de ce médicament m'ont fait arreter le traitement !

Je retourne voir mon médecin et tombe sùr un autre médecin le mien étant absent qui lui me conseille de faire dans un 1er temps un peu attention à ce que je mange et me conseille de regarder le reportage cité en début de post par tato........qui passait le lendemain soir déjà sùr arte !

Y'a quand meme matière à réflexion non ????

Même ce que tu mange... Le cholesterol est synthétisé à 80% par ton organisme. Tu ne peu jouer que sur les 20% restant. 

Bref à moins d'avoir déjà eu un problème ischémique type Infarctus ou avc ischémique la médecine commence à ce rendre compte que les statines n'ont pas d'effet bénéfiques 

 

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Les statines font bien baisser le taux de Cholestérol mais le problème c'est que personne n'a jamais prouvé ( de façon sérieuse) que ça avait un impact quelconque sur les maladies cardio-vasculaires... (or c'est bien ça qu'on recherche !). En plus leurs effets secondaires empêchent beaucoup de patients de pratiquer des activités physiques qui influeraient favorablement sur leur maladie... 

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Le 09/10/2019 à 11:22, Tatosan a dit :

Je t'invite donc à regarder le docu, tout y est expliqué .

j'ai regardé hier soir et en effet c'est affligeant ! Tout ça à cause d'Eisenhower au final !!!

Le cerveau a besoin de cholestérol donc on peut peut être extrapoler en disant que les "scientifiques" qui ont générés les résultats frauduleux ou du moins orientés en manquait visiblement 😄

Je suis content d'être en bonne santé et loin des médocs en tout cas, par contre le Medoc c'est antioxydant et ça j'en bois tous les jours 😉

 

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Le ‎10‎/‎10‎/‎2019 à 12:25, antho35 a dit :

par contre le Medoc c'est antioxydant et ça j'en bois tous les jours 😉

Le thé aussi 😉

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